Juletiderna har börjat närma sig och vi räknar ner till julafton dag för dag. Julmusiken spelas i sträck på radion och alla julstjärnor och ljusstakar lyser starkt i alla fönster. Vi sjunger glatt när All I want for Christmas spelas och vi har pyntat våra granar. För de flesta är juletiderna och julafton en glad och kärleksfull tid på året, när vi är med nära och kära och kollar på Kalle Anka och äter god mat. Men för andra är det inte en lika rolig tid.

För många barn och ungar men även vuxna, är julen en mycket jobbig tid på året. Många barn måste stå ut med att deras släktingar blir fulla och förlorar uppfattning om vad som pågår. Det kan uppstå bråk mellan släktingarna men även andra hemska saker som till exempel misshandel och våldtäkt. Man kanske inte har någon annanstans att vara och därför måste spendera julafton i en jobbig miljö.

Det kan vara vuxna människor som bara känner sig mycket ensamma omkring julen när vänner åker iväg och träffar släkt eller andra för att fira jul hos. Man har ingen parter, ingen nära familj eller kompis som stannar hemma, och slutar med att sitta ensam hemma med en chipspåse framför TVn.

Det kan vara ångest för ungdomar som känner att de firar sin julafton olika än dina kompisar. Familjen kanske firar på ett annat sätt du inte riktigt vill. Man kanske själv inte får lika många och dyra julklappar som bästa kompisen och känner av den där klumpen i magen när någon frågar vad man fått i julklapp efter lovet är slut.

Kanske känner du dig tvingad till att gå och och göra något stort med dina kompisar när du egentligen bara hade velat sitta hemma med familjen och kolla på film hela kvällen.

 

Vad är det då som gör julen så jobbig för många? Familjeproblem, ångest eller kompisar. Vad som än föregår är det viktigt att prata med någon om dina problem. Har du problem med aggressiva händelser inom familjen, prata med en kompis förälder, lärare på skolan eller annan släkt, och be om hjälp. Är det ångesten inför kompisar som ständigt frågar jobbiga frågor, behöver du inte svara. Säg emot istället. Har du höga förhoppningar om hur julafton “ska se ut” men det inte blir som du vill pga familjetraditioner, prata med din familj och berätta hur du känner. Att du kanske skulle vilja ändra lite saker om hur ni firar julafton. Känner du dig ensam, fråga en kompis om den skulle ha lust att fira julen med dig.

 

Det är okej att fira julen med vänner, familj, partner, husdjur eller ensam och det spelar ingen roll hur du firar din jul. Julen är en fin period när man vill vara glad och ha nära och kära hos sig. Man får göra vad man vill med vilka man vill för att fira sin jul, så länge det gör en lycklig och man mår bra av det. För det är okej.

 

Skrivet av Leina Papadopoulou